こころルーム表参道
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カウンセラー鈴木直美のポストカードセラピー




『ポストカードセラピー』

絵の具、クレヨン、布などを自由に用いて
オリジナルポストカードを作成していきます。
出来上がった作品に込めた想いや
作成時に感じたこと、気づいたこと、
今後の抱負など想うままに心を開放して、
参加者とシェアします(シェアしなくてもOK)。


【講座特徴】
・オリジナルポストカードを作成する楽しさの追求や
開放感を味わいながら、円滑なコミュニケーションに必要な自己表現力の向上に役立ちます。
・互いに尊重しあえる肯定的・友好的な空間で語ることの満足感を味わいながら、
お互いに心地よいと感じる「聴き方」を体得できます。
・自分の作品からエネルギーを得る・癒しを得るという活用法のほか、
大切な人にメッセージを添え、作品を送ることもできます。


ポストカードセラピー作品集 


ポストカードセラピーにご参加された
みなさまの作品集です♪























 参加されたみなさまからの
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