こころルーム表参道
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カウンセリングのご感想 (NO.16〜)



カウンセリングご利用者の方のご感想です。


 感想NO.21 担当カウンセラー:原
  カウンセリングを受ける前は、いつも、今日は何をどう話したらいいのか分からない。しかし、実際にカウンセリングルームに入って紅茶を飲み、お菓子を頂いて少しほっとしてから、原先生の「今日は何について話しましょうか」という言葉を聞くと、
何故かするすると話したかったこと、自分でも『なんでこんなに話ししてるんだろう』というようなことが自分の口から出てくる。
 人は誰かに話を聞いてほしい生き物だと思う。だから言語があるのだとも思う。今までためこんできた辛かったこと、あるいは幸せだったことを先生に話すうちに自分でも気づいていなかった考えが自分の中から出てくる。そして徐々に自分の心が癒されていくのを感じる。
 私にはカウンセリングという方法が合っていたからこそ短期間でもとても効果を実感できた。人によっては、カウンセリングが合わないという人もいるかもしれないが、悩んでいることや、人に聞いて欲しいことがあるなら行ってみるのが良いと思う。こう言えるようになったのも、カウンセリングによって自分の考え方が変わったからである。カウンセリングを受けたあの空間は、今の私にとって安心できる場所として支えになっている。

(カウンセラーへ一言)
 改めまして、本当に先生には感謝してもしきれないほど、自分の中の考えが良い方向へと変わっていったと思います。また、悩みができた時、悩みがなくても、精神の安定のために行かせていただきたいと思います。本当にありがとうございました。これからもよろしくお願いします。

                       20代 医療関係:セッション10回未満


 感想NO.20 担当カウンセラー:原
  私は人とのコミュニケーションに悩みカウンセリングを受けることにしました。
カウンセリングの前は、うまくいかないことがあるとネガティブに物事を考え落ち込んで自分の殻に閉じこもろうとしていました。 カウンセリングを受け始め、自分の置かれている状況や自分そして相手の気持ちを客観的に見る練習をすることで以前よりも落ち込む時間が短くなっていきました。 

 しかし、私の心はすっきりせず何かわだかまりのあることを感じていました。
このことをカウンセラーの先生にぶつけてみたところ、幼少期の体験が原因だったことがわかりました。この体験と向き合うことをきっかけに、より一層考え方が前向きになり気持ちが安定していくのを感じました。

 これからも悩むこと、落ち込むことたくさんあると思いますが、その度にカウンセリングで教わったことを思い出し自分と向き合いたいです。

(カウンセラーへ一言)
 私の悩みの1つ1つとしっかり向き合って対処法を教えていただき、何よりも
私のペースで焦らすことなく、導いてくださったこと感謝しています。
ありがとうございました。また、行き詰まってしまった時には、カウンセリングを
受けにいきますのでよろしくお願いします。

                       30代 医療関係:セッション50回以上


感想NO.19 担当カウンセラー:原
 初めて来た時に、ちょっと言い方は違ったかもしれないが、「カウンセリングを続けてどんな自分になりたいか」と聞かれた。

 「ただ抱えてる悩みをなんとかしたい。でも何とかなる想像がつかない」
と答えたように思う。すると先生がこんなような事を言った。

 「一人で頑張る必要はない。一緒にここでどうするか考えていけばいい。
  一人じゃない」
  「ただし、あなたの人生を決めるのはあなた自身。今のままがやっぱりいいと思う  なら来なくてもいい」

 この言葉に気持ちが引き締まると同時に、通い続ける限り私と真剣に向き合ってくれるに違いないと思い、ここに通うことに決めた。

 先生は、がんじがらめだった沢山の悩みを解きほぐす様々方法を教えてくれた。
習い事に行くような感覚で新しい考え方を勉強している気分だった。
 いい出来事は一緒に喜び、辛かった思い出にはよく頑張ったねと言ってくれ、
批判されることは一度もなかった。

 「自分自身の力で悩みを乗り越えて行ってるんだ」「大丈夫。一緒に考えよう」
いつもそう声をかけてくれてとても励みになった。

 初めて来た時には想像もつかなかったけど、今では色んな角度から物事と
向き合う事が出来るようになってると思う。自分を大切にする事も学べた。
新しい考え方を身につけた自分が嬉しくて仕方ない。

(カウンセラーへ一言)
 原先生のおかげで出来るようになった事は数え切れません。自分を労わる事、
自分の心によく聞く事、責任や謝罪の意味、大切な事と手放していい事の区別、
自他の違い、間違えてもいい事、許す事・・・。
 私がこうして変わった事を、夫ももちろん喜んでいると思いますが、新しい命や
初孫を楽しみにしている義両親・・・みんなの人生に、先生が幸せをくれた事を
是非知っておいて欲しいです。感謝の気持ちでいっぱいです!



                       30代 主婦:セッション50回以上


感想NO.18 担当カウンセラー:原
 

カウンセリングを受ける前は、この先子供が自立したら生きがいも自信もなく
どうやって生きていけばいいのかわからなくなっていましたが、カウンセリングを
受けて『本当はやりたかったけどあきらめていたこと』にチャレンジすることが
出来ました。

 正直、一歩を踏み出すことは私にとってとても恐ろしいことでした。
でも、先生が 一緒にいろいろな方法を考えて下さり不安になるたびに私を支えてくださいました。
今、私は以前と見えているものが同じなのに、明るい未来を感じることができるよう になりました。

(カウンセラーへ一言)
 原先生ありがとうございました。先生にお会いできたことは本当に幸運だったと 思います。先生は私を受け入れ味方になって下さいました。
そして私の心のくせ など、ハッと気づかされるような言葉をたくさんいただき本当に感謝しています。


                       50代 主婦:セッション10回以上



 感想NO.17 担当カウンセラー:鈴木
 

鈴木先生、カウンセリングでは大変お世話になりました。
カウンセリングに行く前には、こんなことはわかってもらえないんじゃないか、 こんなことを話す自分はおかしいんじゃないかと思っていたのですが、 先生はとても丁寧に聞いてくださり、2回目からはだんだんと 安心して通えるようになりました。

私は自分に起きた出来事(特に人間関係)の中で、 ひっかかったことを自分でなかったことのように してきていたところがあるのですが、どうにもならないことが起きたことで こころの専門家に聞いてもらうのが一番いいと思いここへきました。

(友達に話すと、迷惑がかかるし自分の弱いところも相手に見せたくなかったので)

 カウンセリングをしていくうちに 「どうしてそれをなかったことにしてきたのか?」 がだんだんとわかっていきました。 それは、カウンセリングの中で どうしても自分では、言葉にできなかった心の中のモヤモヤに対して 先生が、いろいろな言葉、視点を与えてくれたおかげだと思っています。 だんだんとこころの中にずっとあった、 モヤモヤした感覚が、言葉で形作られていったような感じです。 そうなると自分に嫌なことがあったときに、 「どうしていつも「どうでもいいや」とか「わかんないからいいや」と 投げ捨ててきたのか?」 その理由がわかるようなって、 どれだけ、今まで自分が困って来たのか、怒っていたのか、悲しんでいたのかに 気づけました。

 カウンセリングが進んでいくうちに いろいろな感情が出てきて不安定になったりもしましたが 「先生がいるから大丈夫」と思って通い、 今は不安が出てきても少しずつ自分でなんとかできるように なってきたと感じています。

 まだまだ、これからもいろんなことにぶち当たって ボロボロになることもあると思いますが、そのときはまた カウンセリングで自分を見つめたいと思います。 今、カウンセリングに行くかどうか悩んでいる方は ぜひ、勇気を持って行ってみてください!

(カウンセラーへ一言)
 鈴木先生、本当にいろいろと支えてもらいありがとうございました。
カウンセリングに来て、先生と出会って本当によかったと思っています。 今は、自分のこころの中にひっかかったことを大切にしようと 思えてる自分にびっくりです(笑)
これからまた、なにかあったときには、先生に手伝ってもらうことが あると思いますが、そのときはよろしくお願いします。


                       30代 会社員:セッション10回以上



感想NO.16 担当カウンセラー:原
 私は、カウンセリングを受けるのがはじめてでしたが、女性専門のカウンセリングルームというものを探していて、その中でも自分に合いそうだなと思ったこちらにお世話になりました。

  最初に相談したかったのは彼との関係についてでした。自分の気持ちがコントロールできず、そのコントロール方法を教えてもらいたいと思っていたのですが、先生とお話しているうちに、私は自分のことをちゃんと考えてあげていなかったのだなということに気づきました。カウンセリングに通っていた半年間は、自分のことについて徹底的に考える期間でした。毎回カウンセリングでは新たな気づきがあり、カウンセリング後はすがすがしい気分で駅に向かっていました。カウンセリングを終える頃には、彼との関係もよくなり少しずつ自分に自信もつきました。

 カウンセリングというと、正直あやしいなと感じたり、効果がないんじゃないかと不安に思うところもあり、カウンセリングルーム選びはかなり慎重におこないましたが、こころルームさんを選んで本当に良かったと思います。

(カウンセラーへのメッセージ)
 原先生、この度は大変お世話になりました。最初はかなり情緒不安定な状態で、自分でもどうしていいか分からず、わらをもつかむ思いで受けたカウンセリングでしたが、自分についての様々な発見があり、自分の意思や自分の気持ちを以前より感じられるようになった気がします。

 自分にとって、最初に相談したかったことの原因が自分の人生の色々なことにつながっていて、本当に発見だったし、実りある半年間でした。
毎回のカウンセリングで先生とお話するのが本当に楽しみでした。カウンセリングを終えるのが寂しかったくらいです!また人生の壁にぶち当たったら、先生に相談したいと思います。ありがとうございました。


                       30代 会社員:セッション10回以上


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